Друзья, этот тест позволяет понять, сбалансирована ли Ваша вегетативная нервная система (ВНС), исправны ли в Вашем организме «педали газа и тормоза» — симпатотоническая и парасимпатическая ветви ВНС. Результаты этого теста Вам помогут лучше понять свой организм. Станет ясно: И это только основные выводы, которые будет лежать на поверхности результатов этого теста. После того, как Вы…

Перед каждым своим днём рождения я провожу ритуал, который для многих может показаться странным: я сдаю кровь (более 30 показателей!), изучаю цифры и… назначаю себе витамины, микроэлементы и другие БАДы. Такая подготовка к дню рождения — это не ипохондрия, а высший пилотаж заболты о себе. «Лия, ты с ума сошла? Зачем травить себя химией?», «Ты…

Только встали — уже устали? Представьте, что вы — смартфон. Ночью вас вроде бы поставили на зарядку, но с утра батарея снова оказалась в красной зоне. Вы тянетесь уже за третьей чашкой кофе, но усталость и упадок сил не отпускают. И так происходит неделями и месяцами. Налицо явная поломка. Смартфон мы бы уже давно заменили…

Его пьют звезды Голливуда и сосед по лестничной клетке, который внезапно постройнел. Его реклама преследует нас в соцсетях. Он обещает мышцы мечты, легкость и энергию, здоровье и красоту. Но так ли универсален этот волшебный порошок? Как принять единственно правильное решение, как выбрать протеиновый коктейль? Добро пожаловать в мир протеиновых коктейлей — без мифов и рекламных…