Я не верю в шаблонные рекомендации. Чтобы снять зажим в теле, перенастроить питание или починить «педаль тормоза» (Вашу систему восстановления), мне нужно увидеть Вас целиком. Не просто набор жалоб, а всю сложную систему, в которой современные данные исследований пересекаются с древней восточной традицией оздоровления.

Моё исследование — это не беглый опрос. Это глубокий аудит Вашего самочувствия и ресурса на стыке науки, йогатерапии, нутрициологии и психологии.

Прежде чем мы начнем работу и я предложу Вам персональную стратегию управления самочувствием (от комплекса упражнений и дыхательных практик до системы питания и поддержки нутрицевтиками), я собираю Вашу уникальную карту состояния.

Что именно мы исследуем?

• Исправны ли Ваши «педали газа и тормоза»? Вы живете на износ, не умея остановиться (симпатотоник)? Или Вам хронически не хватает энергии, чтобы просто встать с дивана (парасимпатик)? С помощью специальных тестов я определяю преобладающий тонус вашей вегетативной нервной системы и нахожу, где именно происходит утечка ресурса.
• Хватает ли телу топлива? Я не гадаю на кофейной гуще. Я внимательно изучаю Ваши медицинские заключения и данные анализов, чтобы учесть объективную картину тела. Это позволяет увидеть скрытые дефициты и дисбалансы, которые крадут Вашу бодрость и хорошее настроение, ещё до того, как они станут очевидными.
• О чем молчит Ваше тело? Наша психика часто прячет стресс в мышцах и связках. Через ряд функциональных телесных тестов я читаю историю Ваших ограничений, особенностей опорно-двигательного аппарата и мышечного баланса, чтобы наши физические практики были абсолютно безопасны и эффективны.
• В каких декорациях Вы живете? Специфика Вашей профессии, график жизни и уровень стресса диктуют телу свои жесткие правила. Мы не будем с этим бороться, мы учтём это при выстраивании Вашего нового образа жизни.