
За годы работы я создала уникальный, авторский подход к диагностике психофизиологического состояния.
Все элементы этого подхода прошли проверку моим личным опытом решения своих собственных задач по улучшению самочувствия и внешнего облика. Эти методы подтверждены научно и/или многовековыми наработками традиционных направлений восточной медицины. И, конечно, такая многогранная диагностика позволяет мне более эффективно решать запросы моих учеников и клиентов.
Вот что я беру во внимание, прежде чем предложить комплекс упражнений для тела и/или лица, виды и режимы физической активности, дыхательные практики, психотехники, систему питания, а также витамины и микроэлементы:
- Насколько исправны в Вашем организме «педали газа и тормоза»? Для этого определяю преобладающий тонус вегетативной нервной системы.
- Тип Вашей конституции, то есть устройства психики и физиологии, по системе китайской медицины. Выяснить «базовые настройки» помогает подробная беседа с Вами.
- Хватает ли Вашему организму витаминов и микроэлементов для поддержания бодрости тела и духа, хорошего настроения и жизненного тонуса? Для этого проанализирую Ваши анализы и УЗИ.
- Какие ограничения накладывает на образ жизни Ваше физическое состояние и особенности опорно-двигательного аппарата? Проведу ряд кинезиологических и ортопедических тестов.
Чтобы изменить образ жизни эффективно, нужно учесть все эти особенности организма, психики и опорно-двигательного аппарата.
Записаться ко мне на консультацию или присоединиться к групповым занятиям можно, написав мне в WhatsApp на +7(916)2456595 или по email: lv@liyavolova.ru. Либо заполните форму внизу этой страницы.
Эта авторская методика диагностики позволяет мне подобрать именно те опции здорового образа жизни, которые подходят лично Вам, а также разработать стратегию и тактику внедрения этих элементов ЗОЖ в Вашу жизнь.
«Я продолжаю утверждать: каждый элемент здорового образа жизни должен подбираться индивидуально. Всё не подходит всем!«
Лия Волова, специалист по здоровому образу жизни

